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睡覺滿床滾的孩子,是由于腸胃不適嗎?家長要了解

 杏媽育兒 2022-06-26 發表于廣東

為啥有的孩子睡覺時滿床滾呢?這是因為孩子腸胃不適嗎?其實孩子睡覺不老實的原因有很多,不僅僅是因為腸胃不適,這只可能是其中的一個原因。

 小雅家的孩子還不到一歲,但最近睡眠質量特別不好,常常在睡覺時滾到床的一邊,而且翻來覆去越到夜里越睡不著,時不時地哭鬧聲將小雅叫醒,一家人都很難進入一個良好的睡眠狀態。

小孩子睡眠質量不好,翻來覆去的原因其實還是蠻多的,總結起來大概有以下幾項。

一、孩子睡覺的環境較熱

如果孩子睡覺環境是濕熱的狀態,就會因為過熱而導致睡眠質量下降,進而形成孩子踢被子睡覺不老實等情況。所以要注意的是,在孩子睡覺時要感覺一下房間是不是過熱?溫度是不是過高?還要看看給孩子蓋的被子是不是太厚?

 如果孩子睡覺時滿頭是汗,就要摸一摸孩子的胸口或者背部如果有汗,證明孩子睡覺的空間是熱的,那就將厚被子換成薄被子,或者調整一下睡覺空間的溫度。

二、脹氣

如果睡覺前大量地給孩子進食,就可能會造成脹氣情況的發生,這會嚴重影響到睡眠質量,因為孩子睡覺時胃腸依舊在運動,這會讓孩子大腦接收不到已經進入睡眠狀態的信號,所以自然也就睡得不踏實,翻來覆去,擾得一家人都睡不好覺。

 三、便秘

對于小寶寶來說便秘真的很痛苦。而且這種便秘多出現在孩子添加輔食之后,這也是會導致睡眠質量下降的一個原因。

想要解決孩子這個原因造成睡不著,家長能做的就是給孩子按摩按摩小腹,促進排便。適當提供水分,保證孩子減少便秘情況的發生。

 四、注意孩子睡眠的環境

如果孩子睡眠的環境存在蚊蟲叮咬或有噪音的情況,都可能會導致孩子睡覺不踏實。要想解決這個問題,自然是要解決這些影響睡眠的因素。

以上內容僅供參考,請在專業人員指導下進行,在育兒的路上,我們都是新手,如何更好的照顧孩子,可以關注我,和我一起探討育兒路上那些事吧。

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