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糖尿病逆轉真實存在!這四類人希望最大!

2022-02-28  常笑健康   |  轉藏
   

以往大家幾乎都認為一旦確診為糖尿病就要伴隨終身了,似乎不存在治愈的可能,基本上一輩子要通過藥物進行控制。

然而,實際上糖尿病是可以逆轉的,這不是“異想天開”更不是“天方夜譚”,卻是真真切切存在我們身邊。

那么,糖尿病是如何逆轉呢,又需要怎樣的條件呢?


糖尿病“逆轉”真實存在

頂級醫學期刊《柳葉刀》(The Lancet)發布了一項糖尿病研究成果:患者通過節食減重,成功逆轉了2型糖尿病。

《柳葉刀》更是在醫學領域里有一錘定音的權威性!同時這項研究的結果分別在2017年的世界糖尿病聯盟大會以及2019年的美國糖尿病協會大會上進行報告,獲得了全世界的關注。

在這項試驗中,患者每天只吃低卡路里的湯和奶昔等流食,最終,有近一半的患者成功逆轉了2型糖尿病,并將血糖維持在正常范圍內至少6個月至一年。

所謂“逆轉”,其實并不是指痊愈,而是指不需要打針吃藥,只需通過良好的生活方式就能保持正常的血糖,俗稱“蜜月期”。

在這項史詩級突破的研究中,還有更深刻的數據值得挖掘。研究證實,2型糖尿病的逆轉在那些減掉更多體重的患者中更加普遍,具體數據如下: 

  • 體重增加組:0%的人獲得緩解;

  • 體重減輕0-5kg組:7%的人獲得緩解;

  • 體重減輕5-10kg組:34%的人獲得緩解;

  • 體重減輕10-15kg組:57%的人獲得緩解;

  • 體重減輕超過15kg組:86%的人獲得緩解。

體重減輕越多,患者受益越大,這無疑為糖尿病逆轉指明了方向:減輕體重!

研究顯示,大多數受試者在2年內仍然維持糖尿病逆轉狀態,但這只有在肝臟甘油三酯和胰腺脂肪含量較低的情況下才有可能發生。

為什么體內肝臟甘油三酯和胰腺脂肪含量會影響到逆轉呢?

當人體積累了太多本應儲存在皮下的脂肪時,脂肪就會轉移到身體的其他部位。皮下可儲存的脂肪量因人而異,這表明人體有一個“脂肪閾值”,超過這個閾值,脂肪就會產生危害。

當脂肪不能安全地儲存在皮下時,就會儲存在肝臟內,并蔓延到身體的其他部位,包括胰腺,而這會“阻塞”胰腺。

胰腺內負責分泌胰島素的β細胞長期接觸過量的脂肪,就會受到傷害,影響胰島素的正常分泌,從而導致2型糖尿病。



哪些人群更容易實現長期逆轉?

人體有能量代謝的自我調節機制,胰島素實現降糖,將糖搬運到細胞,沒有胰島素當然不行,比如1型糖尿病,先天缺乏這項功能。因此1型糖尿病患者是無法實現逆轉效果的。

事實上,大量醫學臨床研究表明,只要2型患者的胰島β細胞功能尚可,通過有效的治療手段,是可以逆轉的。

哪些人群更容易實現長期逆轉呢?

01
肥胖體型的糖友

上文的研究已經有一定的論證,減重對于穩定血糖,控制病情的有效性。因此一些因為體型肥胖的二型糖尿病患者,胰島素抵抗也能因為體重下降的有效性而得到充分的緩解。

因此,對于肥胖體型的糖友而言,減肥仍然是首要的目標,控制好體重,降低胰島素抵抗性,以達到糖尿病的長期逆轉目的,成功率是非常高的。

02
患病時間少于5年的患者

糖尿病這類代謝疾病,隨著年齡的增長,以及血糖的持續性產出,身體對于胰島素的抵抗性也會變得越來越強,如果不加以生活調整和積極治療,糖尿病的病情也會加重。

反過來講,如果糖尿病患者患病時間較短,說明身體對于胰島素的抵抗性,相對而言不是太高,身體代謝運轉也基本穩定。如果能夠及時進行生活干預,自然逆轉的成功率也會更高。

就這一觀點,盧登堡大學曾經也有一項實驗加以證明,研究顯示,2型糖尿病患者在診斷出糖尿病時,自身胰島功能大約降低了50%左右,隨著時間的延長,胰島功能也會慢慢下降,超過五年的糖尿病患者,胰島功能降低了75%以上。病癥更明顯,勞損更嚴重的胰腺,想要后續調理恢復,自然也更加的困難。

03
新發糖尿病糖友

新發的糖尿病病友,這類人群既往血糖正常,常常因為有一些意外情況,如感染、外傷、手術、情緒大起大落等應激,或服用一些影響血糖的藥物,導致血糖快速升高,這些情況經過治療及控制飲食和體重,可能會達到糖尿病的長期逆轉。

04
胰島功能損害輕的糖友

胰島功能是評估2型糖尿病是否能長期緩解的指標之一,胰島功能損害越輕就越容易實現長期逆轉。

糖尿病存在“逆轉”的可能,但是需要一系列條件,通過合理飲食和運動控制體重,并注重保護胰島功能是可以幫助你走上逆轉糖尿病的道路。

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